Iva Suden

Sastav na gredi za učenice 4. razreda srednje škole koji obuhvaća više elemenata sportske gimnastike na gredi : velika vaga, mala vaga, dječji poskoci, striž, daleko visoki poskoci. Video prate opisi i nazivi vježbi.

Gotov materijal

Sastav na gredi za 4. razred srednje škole

sastav-na-gredi

Ljiljana Marinjak

Metodička priprema za sat Tjelesne kulture u 1.razredu pod nazivom Igramo se i učimo

Igramo se i učimo

igramo-se-i-ucimo

Marina Arambašić

Interaktivni digitalni sadržaji namjenjeni su za obilježavanje Međunarodnog dana plesa. Sadržaji su osmišljeni i izrađeni kao materijal nastave na daljinu za sat TZK.

Interaktivni materijali za Međunarodni dan plesa

medunarodni-dan-ples

Ofelija Dragojević

Video lekcija za 3.razred srednje škole- tjelesna i zdravstvena kultura.


Odgojno obrazovni ishodi:


Prepoznati utjecaj korištenja foam rollera. ​
Demonstrirati vježbe rolanja na valjku.​
Povezivati i sastavljati naučene vježbe u slobodno vrijeme i prema svojim potrebama​

Video lekcija - Rolam se

rolam-se

Tjelesna i zdravstvena kultura 3. razred srednje škole​
Body tehnika- vježbe 2. dio​

Odgojno obrazovni ishodi:


Demonstrirati osnovne vježbe Body tehnike sa štapom.​
Povezati naučene vježbe u predloženu cjelinu.​
Stvarati i oblikovati vlastite vježbe s elementima Body tehnike.​

Video lekcija - body tehnika 2 dio

body-tehnika-2dio

Tjelesna i zdravstvena kultura​
3. razred srednje škole​
Vježbe na klupici​

Odgojno obrazovni ishodi:

Razlikovati i objasniti osnovne karakteristike vježbanja na klupici.​
Izvoditi osnovne strukture koraka na klupici.​
Koristiti pravilnu terminologiju.​
Kreirati vlastitu vježbu od naučenih struktura vježbanja na klupici.​

Video lekcija - Vježbe na klupici

vjezbe-na-klupici

Tjelesna i zdravstvena kultura                                3. razred srednje škole​   Harvard step-test​

Odgojno obrazovni ishodi


Prepoznati važnost testa za procjenu aerobne sposobnosti.​
Provesti samostalno test prema svim pravilima.​
Usporediti svoje rezultate prema rezultatima originalnog Harvard step-testa.​

Harvard step test

harvard-step-test

Tjelesna i zdravstvena kultura- 3. razred srednje škole

Pilates body tehnika - vježbe

Odgojno obrazovni ishodi:

Prepoznati utjecaj i različitosti pilatesa i body tehnike.​
Demonstrirati osnovne vježbe  body tehnike.​
Povezivati naučene elemente  u predloženu cjelinu.​
Stvarati i oblikovati vlastite vježbe s elementima body tehnike

Pilates body tehnika- video lekcija

pilates-body-tehnika

Projekt "Pravilna prehrana i tjelesno vježbanje" proveden u Srednjoj školi dr.Antuna Barca u Crikvenici

Pravilna prehrana i tjelesno vježbanje

Hrvatska akademska i istraživačka mreža – CARNET

Predložak s predefiniranom strukturom i stilom za izradu novih scenarija poučavanja. Namijenjen učiteljima i nastavnicima pri izradi vlastitih scenarija poučavanja.